Motivasyonlar

Sevgili Selma hanımın değeri benim için çok ayrı. Nerdeyse 1 yıl olucak 30 kg yu sağlıklı bir şekilde geride bıraktık💪🏼 En güzel vedamız ise insülini bırakmamız oldu💃🏼 Yaşına göre düşük bir yağ oranına indik ve artık koruma dönemine geçtik 🤗 1 yıldır İstanbul’da olduğu sürece seansını hiç aksatmadı memlekete gittiğinde ise online olarak devam ettik🤓 Aylarca hastanede refakatçi olduğunda bile sağlıklı beslenmeye bahane değil çözüm bulmaya çalıştı🙏🏻 Tabiiki bu kiloları geri almak yok😌 Tebrik ediyorum 👏🏼👏🏼 Örnek alınacak bir azim 😎

Çocuklar bizim geleceğimiz 💫 Onlarla çalışmayı ayrı bir seviyorum 😍 Bir çocuğun sağlığını ve yeteneklerini geliştirmek, destek olmak geleceğe en güzel yatırım 🐣 Başarılarının en büyük destekçisi sağlıklı beslenme 🥦🍌🥒🍊🍞ve spor 🏃🏼‍♀️🏹 15 yaşındaki sevgili Hilal’le 3 aydır birlikteyiz 👯‍♀️ Yemek yeme sevgisini ihtiyacının olduğu doğru besinlere yönlendirdik☝🏼 Aç kalmadan, yasaklar olmadan, renkli ve sağlıklı beslenerek toplam 10,7 kg verdik veee 10 kgsu yağdan ✅ 🎉🌸 İş bununla bitmiyor tabii, ideal kiloya ulaştığımızda sağlıklı beslenmenin yaşam tarzı haline geleceğine inanıyorum💪🏼 ‘Ben diyet yapamam, yemek yemeyi çok seviyorum’ diyen varsa tekrar bir düşünün ve kendinize inanın derim😇 Örnek olduğun için tebrik ederim güzellik

Gözlerimizdeki mutluluğu görebiliyor musunuz?😍 Yağmurla 1,5 ayda 7 kg verdik👍🏼 Ama sayılara odaklanmayın, zayıflamaktan daha güzel şeyler oldu 🙏🏻 Güne daha zinde uyanmak☀️Hayata daha pozitif bakmak🌸 Gün içinde daha enerjik hissetmek🏃🏼‍♀️Diyetisyen olarak iradesine hayran kaldım hatta beni aşmış diyebilirim🙋🏼‍♀️ Sağlıklı beslenme ve sporun yaşam tarzı haline geliceğine inanıyorum😌 Siz de kendinize inanın👊🏻